Kışın egzersiz yapmak ve sporla ilgilenebilmek için ilk öncelik sıcaklık oluyor. Havalar çok soğuk olsa da kışın yapılacak bir çok aktivite var. Ancak konforun için sıcak kalmanın püf noktalarını öğrenmelisin. Detayları sizler için yazımızda anlattık.
Buyrun yazımıza
Kış aylarında yapılan aktivitelerde kıyafet seçimi çok önemlidir. 3 katlı giyinme veya katmanlı giyinme ifadeleriyle mutlaka karşılaşmışsınızdır. Peki üşümemenizi ve rahat etmenizi sağlayacak bu sistem nasıldır?
İşte Detaylar
