Doğru ürünleri uygun sırayla giyip;su geçirmeyen izolasyon sağlayan,ter tutmayan giysiler tercih etmelisiniz. 
3 KATMAN GİYİNMENİN FAYDALARI NELERDİR?
-Vücut ısınızı korur
-Rahat hareket etmenizi sağlar
-Teri üzerinizde kurutmaz
-Soğuk havalarda sıcak kalmanıza yardımcı olur. 

İLK KATMAN=İÇLİK 

Cilde doğrudan temas eder. Vücut ısısını koruyup nemi uzaklaştırarak daha sıcak kalmamıza yardımcı olur. Pamuklu kumaşlar teri liflerin arasına hapsettiği için kuruması uzun sürer. Bu yüzden pamuklu kumaşlar değil sentetik veya yün kumaşlar tercih edilmelidir. 

2.KATMAN 

Orta katman ısıyı muhafaza eden bölgedir. Bu katmanda hava ve aktivite şartlarına göre polar,kaz tüyü veya sentetik kumaştan yana olmalıyız. 

3. KATMAN 


Bu katman hava şartlarından koruyan ısı kaybını engelleyen son katmandır. Bu katman için rüzgar kesen,nefes alan,izolasyon sağlayan ve su geçirmeyen kumaşlar tercih etmelisiniz. Nefes alan dış katman tercih etmemeniz halinde en iyi iç katmanlara rağmen terden dolayı ıslanacaksınızdır.